长方案打了降调针后可以跳操出汗。降调的目的是降低卵泡数使所有卵泡保持在同一水平,以方便使用促排卵药物,以获得更多的卵泡,所以在这个过程中适当运动后出汗,不会影响身体健康,反而有利于药物吸收。但是需要注意的是,打完降调针后,身体激素处于低水平状态,此时会因激素波动会有少量的阴道出血,所以运动的幅度尽量不要太大,还是建议多注意休息才好。
总之,打了降调是可以出汗的,出汗也不会影响药效,适当出汗也能加快身体代谢,促进药物吸收。同时,患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充水分,这样才能促进卵子更好的生长发育。另外,如果患者在打促排针后,出汗量异常增多、体温升高、腹痛和尿量减少等现象,属于不良反应,需要及时就医治疗,以免损害身体健康。