自然周期移植后除了多休息还有哪些注意事项？

自然周期移植前后尽量不要进行性生活，这很容易导致子宫收缩，还可能有阴道感染的风险，这都会影响试管成功率。如真有性生活要求最好在移植前后半个月前进行，可以考虑避孕套避孕，降低感染风险。

自然周期移植注意事项：

1、避免剧烈运动

不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。一定要保证休息好，这样才能够保证身体健康。

2、控制饮食

提前适应只放油盐的炒菜，多吃豆类、牛奶等含高蛋白类的食品。禁止食用冰冻过后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。

3、保证睡眠

白天午睡时间不能超过2小时，。晚上睡前可用40-50度的热水泡脚30分钟，在移植前每天坚持泡脚，也能够促进血液的循环，每天保证充足的睡眠时间，尤其养成良好的作息。

4、不能使用化妆品

停止使用化妆品，一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等，这能有效避免这些化妆品中的有害物质影响到卵子的质量。

试管移植手术整个过程都很快，几分钟就能完成。在超声引导下，用移植管进入宫腔内，选择合适的位置放入即可。手术基本是没有什么感觉的，也没有疼痛感，只需要患者保持放松的状态就好。